PMSUPPORT CARE 日清オイリオグループ  PMS(ピー・エム・エス)とは、Premenstrual Syndrome の略。
日本語では、「月経前症候群」と訳されています。
ほとんどの女性が、PMSのなんらかの症状を有しているといわれています。
 女性のあなたが「私らしく・・・いつもどおり・・・」過ごせるように
日清オイリオグループは応援します。

 

CONTENTS 監修:松本清一
PMS って何?
ではあなたに、あてはまるものありましたか?
あなたも PMS かもしれませんよ。
生理前の症状をチェックしてみて!
生理前 こんな症状に悩まされていませんか?
あなたはPMS?松本先生
PMSかどうか確かめてみましょう。
見極める 3つのポイント!!

PMSセルフケアは、自分でできる!
Selfcare1 記録をつけてセルフケア
Selfcare2 食生活でセルフケア
Selfcare3 エクササイズでセルフケア
Selfcare4 もっと積極的にセルフケア
エピローグ
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