PMSUPPORT CARE　　http://www.pmscare.ne.jp/

	ＰＭＳ（ピー・エム・エス）とは、Premenstrual Syndrome の略。日本語では、「月経前症候群」と訳されています。ほとんどの女性が、ＰＭＳのなんらかの症状を有しているといわれています。　女性のあなたが「私らしく・・・いつもどおり・・・」過ごせるように日清オイリオグループは応援します。

ＰＭＳって何？ではあなたに、あてはまるものありましたか？あなたもＰＭＳかもしれませんよ。
	生理前の症状をチェックしてみて！生理前　こんな症状に悩まされていませんか？
		あなたはＰＭＳ？ＰＭＳかどうか確かめてみましょう。見極める３つのポイント！! ＰＭＳセルフケアは、自分でできる！Ｓｅｌｆｃａｒｅ１　記録をつけてセルフケアＳｅｌｆｃａｒｅ２　食生活でセルフケアＳｅｌｆｃａｒｅ３　エクササイズでセルフケアＳｅｌｆｃａｒｅ４　もっと積極的にセルフケア

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